Praticare Yoga senza inserirne all'interno i principi filosofici è inefficace.
L'intenzione che sta alla base delle azioni determina la qualità del risultato stesso.
La filosofia e il sapere dello Yoga si basa su testi antichi dei quali è solitamente difficile reperirne fonti approfondite e autorevoli.
Yoga Sutra
Hatha Yoga Pradipika
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