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WORKSHOP ESTIVI
RESIDENZIALE

ConTatto 5Days of

Esci dalla routine e vieni con ConTatto in toscana per vivere giornate piene di proposte e stimoli. Alterneremo percorsi di yoga, aikido e counseling arricchiti dalla meditazione mattutina e dal massaggio serale.
I temi dei seminari sono:
YOGA il corpo che respira
AIKIDO potenziare l’energia
COUNSELING disegnare il mio futuro
Potrai scegliere l’intensità giusta per te, dedicandoti ad un solo percorso o facendo una full immersion in tutte le proposte

Vai alla pagina dei 5Days cliccando
QUI
campane tibetane
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WORKSHOP
INTENSIVO

YOGA
Dom 24 Giugno
09:30 - 12:30

Seminario intensivo di Yoga.
Un approfondimento per chi già pratica e per chi si vuole avvicinare all’affascinante mondo dello Yoga tradizionale indiano.
conduce Davide Barchi e Annalisa Oscari
trekking meditativo
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NEWS
SUMMER SALE
OFFERTA!!!
dal 18 al 22 luglio


Potrai pagare il contributo per il mese di settembre con il 40% di sconto.
Approfittane subito!


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TREKKING MEDITATIVO
UN GIORNATA
NELLA NATURA
Dom 17 Luglio
8:30 - 18:30

Una giornata nella natura, camminare, respirare e condividere.
Sintonizzarsi sul ritmo naturale e selle vibrazioni nella meravigliosa natura dell’alto appennino tosco emiliano.


conducono Anna Ferrari e Davide Barchi
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seminario intensivo di yoga
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I NOSTRI CORSI

YOGA

Yoga dinamico principianti SERA 1
lunedì e giovedì
20:15 - 21:15

Yoga dinamico principianti SERA 2
martedì e venerdì
19:00 - 20:00

Yoga PREPARTO
giovedì
19:00 - 20:00
[corso in avviamento]
Yoga Kidz (6 - 13 anni)
martedì
17:45 - 18:45
[corso in avviamento]
Yoga SENIOR
martedì e giovedì
9:30 - 10:30


Yoga dinamico principianti PRANZO
lunedì e mercoledì
13:20 - 14:10
Yoga classico principianti POMERIGGIO
mercoledì e venerdì
18:00 - 19:00
[corso in avviamento]

AIKIDO

Aikido SERA 1
lunedì e giovedì
19:00 - 20:00
Aikido PRANZO
martedì e giovedì
13:30 - 14:30

Aikido Kidz (6-13 anni)
lunedì e giovedì
18:00 - 19:00
Aikido SENIOR
giovedì
10:30 - 11:30

Aikido SERA 2
martedì e venerdì
20:30 - 21:30

Aikido Tecniche Avanzate
[
solo per hakame]
mercoledì
19:30 - 20:30

MEDITAZIONE

Meditazione
lunedì 21:15 - 22:15
(meditazione e mantra)

giovedì 21:15 - 22:15
(meditazione)